護發技巧 讓你的頭發柔順亮麗
文章分類：生活養生
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換發型已經成為當代男女每年都會去做好幾次甚至更多次的事情，無論是燙發還是染發，對頭發的損傷是難免的，單單靠在美發店一次的護理遠遠不夠。下面幾個護法技巧可以讓你的頭發柔順亮麗，解決幹枯易斷的問題。
護發技巧 讓你的頭發柔順亮麗
多吃海藻 頭發的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用。但是，女人過瞭30歲，體內的甲狀腺素分泌能力就有所下降。而海藻類食物中的碘極為豐富，這種元素是體內合成甲狀腺素的主要原料。因此，常吃海藻類食物，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。 保證綠色蔬菜&黃色水果的攝入 缺乏維生素也容易造成頭發沒有光澤。 如維生素B具有促進頭發生長，使頭發呈現自然光澤的功效，而維生素C可以
