乾隆皇帝是古代的“養生達人” 跟他學如何飲食養生
文章分類：中醫養生
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乾隆皇帝活到89歲，是中國歷代皇帝中的長壽冠軍。後人經過對其在位期間的進膳菜單所做的分析得出結論，乾隆之所以獲得長壽，與他瞭解自己的身體狀況，善於根據身體所需來選擇有益的食物，從不挑食，並能做到膳食營養均衡有很大的關系。
乾隆
