快來看看如何自制中藥減肥茶吧

自己在傢動手自制減肥茶，除油膩消水腫。有效的排除體內油份，還可以加快新陳代謝，有效減脂。在這個秋天，做一個安靜的“瘦”美人吧!下面就來為你推薦3款消脂解膩的自制中醫減肥茶飲，趕緊來看看吧，再不瘦就真的老瞭。

快來看看如何自制中藥減肥茶吧

　　消脂排油茶　　藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。　　做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即可。　　作用：消脂、排油。　　註意事項：因何首烏有刮胃排油的效用，有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別註意，不可服用過量。另外，此茶飲喝瞭會使排泄順暢，如有嚴重腹瀉的情形，則停止飲用。　　利濕除水茶　　藥材：澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。　　做法：將藥材以熱水500毫升沖泡即