這些減肥的熱門方法有用嗎
文章分類：生活養生
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減肥瘦身是所有女性朋友們都比較關心的問題，因為每個女人都希望自己擁有苗條的身材，所以針對大傢的疑問，今天我們的小編就為大傢揭示最流行的10種減肥方法的真相!
這些減肥的熱門方法有用嗎
1、香味能抑制食欲 用香味刺激嗅覺，控制食欲 人在緊張或精神壓力增大時容易大吃大喝，這是由於此時大腦對食欲的控制不力，感覺怎麼吃都吃不飽。如果聞到自己喜歡的香味，嗅覺接收到的刺激就會直接傳送到腦部，以控制饑餓感!當然，除瞭香熏以外，我們建議美人兒還可抹些有香味的瘦身按摩乳! 2、越睡越胖 每天睡7小時就足夠瞭 別以為不吃東西一直睡就會變瘦，由於人在睡眠時體內代謝率低，能量消耗少，而膽固醇
