盤點那些惱人的減肥餿主意
文章分類：生活養生
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飯前或空腹時抽1根煙，會令胃部感到不適，而沒有胃口吃東西，這樣自然就會因為飲食減量而瘦啦!因為尼古丁會令消化功能衰退，一旦腸胃不能有效地吸收營養，想胖當然很難囉!另外，吸煙會使味覺減退，抑制饑餓時腸胃的收縮，讓人不會想一直補充食物。趕緊來看看其他的減肥的錯誤方法吧。
盤點那些惱人的減肥餿主意
減肥餿主意1 胡亂吃藥減肥法 失敗度：★★★★★ 傷身程度：★★★★★ 一聽到什麼減肥藥、減肥茶有效，就想盡辦法要買來吃，也不管是否來路不明、有沒有衛生署的核可。好像隻要吃減肥藥，就能免運動，而且會沒有胃口，自然能達到飲食減量的目的。 Truth：市售減肥藥、減肥
