明星產後如何減肥

生完孩子後整個人都胖瞭一圈，怎樣才能減肥成功恢復到孕前的身材呢？這是眾多產婦關心的問題。看著明星媽媽們瘦身如此迅速，你是否羨慕不已。明星產後如何減肥的呢？別著急，下面就將為您推薦幾位辣媽的產後減肥方法。

明星產後如何減肥

　　1、霍思燕　　自從霍思燕懷孕後整個人都腫瞭，臉大、腰圓、手粗，不過，在生下孩子後霍思燕很快又恢復到瞭以前美顏性感的模樣。為什麼她產後瘦身會如此迅速呢？據她介紹說，首先呢要堅持母乳喂養，每隔三小時喂養一次，在喂養時會排出大量的汗水，從而消除水腫；其次，在飲食上，嚴格的要求自己，盡量食用一些少油的、清淡的食物，少食多餐；最後，適當做一些幫助塑造形體的健身運動。　　2、張柏芝　　張柏芝想必大傢都知道，都已