2款減肥食譜推薦 香幹炒芹菜

夏季減肥節食是最不好的，如果搭配合理的飲食的話，那樣是最健康最科學的。想要減肥，隻需要掌握好正確的減肥知識，抓住減肥的時機，多吃一些具有減肥功效的食譜，這樣身材自然而然就會越來越苗條。今天，小編就來和大傢一起說說減肥食譜，來瞭解下吧!　2款減肥食譜推薦 香幹炒芹菜

　　第一：香幹炒芹菜

　　材料：香幹、芹菜、蔥花、料酒、食鹽、食用油、味精　　做法：將芹菜的根部、葉子以及經絡去除掉，洗幹凈之後切段備用;將香幹洗幹凈之後切絲備用;見芹菜放入開水中煮五分鐘，然後取出來瀝幹水分;將芹菜加入油鍋中翻炒，半分鐘之後加入香幹，隨後加入其他的調味品就可以出鍋瞭。　　功效：芹菜富含人體所需的營養物質，尤其是其中的鐵元