幫助男性補腎壯陽的食譜
文章分類:養生膳食
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秋季,是進行食補的好季節。而男人無非就是補腎壯陽,那男人如何補腎壯陽呢?其實生活中有許多的食物都具有補腎壯陽的功效,下面我們就來瞭解一下讓男人重振雄風的10道藥膳。
豬腎
第一道
豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。
第二道
羊肉150克,淮山藥120克,肉蓯蓉100克,菟絲子150克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量做湯食。
第三道
羊腎1對,肉蓯蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同燉熟,棄藥渣,食肉飲湯,每日1次。
第四道