針灸美白的3大穴位 足三裡

針灸某些與腎、腦相通的穴位，通過經絡的調節作用使大腦細胞活躍，可加速補充腦的血流量，從而使腦細胞營養充足，延緩大腦的衰老。下面介紹一下如何運用針灸美白達到抗衰老的功效。　　針灸美白的3大穴位 足三裡

　　1、足三裡。

　　足三裡位於犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴外一橫指處。定位臍上1寸，前正中線旁開2寸。足三裡穴位於外膝眼下10厘米，用自己的掌心蓋住自己的膝蓋骨，五指朝下，中指盡處便是此穴。足三裡穴是胃經的要穴。胃是人體的一個“給養倉庫”，胃部的食物隻有及時地消化、分解、吸收，人體的其他器臟才可以得到充足的養分，才能身體健康、精力充沛。所以，胃部消化情況的好壞，對我們來說極為重要。而足三裡則能擔此重任。每晚以指關節按壓足三裡，不但能補脾健胃，促使飲食盡快消化吸