4種美白防曬水果 多吃柚子和杏
文章分類：生活養生
你也會想看的：【花粉過敏如何預防】
夏季紫外線強烈，經過陽光暴曬，皮膚很容易被曬黑，都說“一白遮百醜”，美眉們怎能忍受得瞭白皙的肌膚被曬黑呢?皮膚曬傷曬黑，讓人看起來又老又沒精神。那麼該如何美白防曬呢?下面推薦一些可以美白嫩膚的水果，讓你在炎熱的夏季也可以吃出水當當的肌膚。 
4種美白防曬水果 多吃柚子和杏 1、櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除瞭含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。 2、葡萄 美白補水，抗老化。葡萄所含的維生素C及葡萄籽多酚，可以有效對抗自由基，防止色素沉淀以預防色斑的產生，增強皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出1
4種美白防曬水果 多吃柚子和杏 1、櫻桃 櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除瞭含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。 2、葡萄 美白補水，抗老化。葡萄所含的維生素C及葡萄籽多酚，可以有效對抗自由基，防止色素沉淀以預防色斑的產生，增強皮膚的抵抗力，其抗氧化功效更比維生素C和E高出1
