如何練出迷人“腰窩”

腰窩就是腰部的兩個“小酒窩”，是女性腰部的魅力點。腰窩在醫學上被稱為“麥凱斯菱” 在美術界又稱“聖渦”，是理想的人體模特的標志之一。一些臀模和裸體模特會有這樣的腰窩。擁有腰窩的人，裸著後背，能夠讓性感升華，俘獲不少男人的心。但是，腰窩並不易求，一般隻有身材勻稱的年輕女性才可能有，而且比例極少。

如何練出迷人“腰窩”

　　腰窩是種病？　　在中醫上，稱腰窩為“腰眼”，是指一經外奇穴，認為常搓腰眼可以強腎壯腰，可疏通帶脈和強壯腰脊，而且還能起到聰耳明目、固精益腎和延年益壽的作用。於是就有人認為，有腰窩是腎虛的的一種表現。但專傢認為，一般情況下，腰窩對身體健康並無利害