減肥的4大妙招 常喝桃花減肥茶

仙人掌的粘液質性寒味淡，能行氣活血，消諸痞。蘋果酸促進胃腸蠕動。三萜促進多餘脂肪迅速分解，並能有效的防止脂肪在腸道吸收，抑制脂肪在肝內合成。趕緊來看看這些減肥的具體方法吧啊，讓你健康的瘦身。　　減肥的4大妙招 常喝桃花減肥茶

　　1、替代法：利用低脂食物替代高脂肪食物

　　減肥是一種自我欺騙，在滿意口腹之欲的需求下，可以用相似的微量脂肪食物替代高脂肪食物。這“取而代之”的過程，自然讓你少瞭幾分變胖的危機。　　芝麻醬、花生醬、沙拉醬、沙茶醬是熱量最高的四種醬類，此時就可以利用微量脂肪醬(番茄醬或者醬油)來調味，減少致胖因素。

　　2、桃花減肥茶

　　桃花的美容和減肥作用在古代經