大吃後最有效快速減肥法

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　　各種快速減肥方法不值得長期堅持，不過短期內使用，確實能讓你快速地瘦瞭一圈。下面我們就教你一些快速瘦身的原則。

大吃後最有效快速減肥法

大吃後最有效快速減肥法

　　一、快速減肥榜樣：撒切爾夫人

　　女人天生愛美，就連政壇上的女強人也不例外。鐵娘子撒切爾夫人當年在選舉前為瞭“更上相”，也曾使用過快速減肥食譜，當時體重大約60公斤，2周內減掉9公斤。這份“食譜”夾在當年使用的日記本中

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