女性抗衰老必備的七種食物 人參

衰老對於女性而言是一個可怕的詞，它似乎是皺紋、色斑、身材走樣等狀況的代名詞。為瞭延緩衰老的步伐，不少女性投入大量的時間、金錢去美容院打美容針，然而這並不治本，來看看小編推薦你的抗衰老的食物方法。　　女性抗衰老必備的七種食物 人參

　　1、人參：珍貴的駐顏靈丹

　　熱門指數：★★★★★　　熱門理由：眾所周知，自古以來人參一直是一種昂貴的藥材，食用可增強人體抵抗力，延緩衰老。人參分為很多種，有高麗參、紅參、野參、黨參，主要的功能是補中益氣、潤肺生津及促進血液循環。近年來，人參被應用於養顏抗衰老中，因其極強的抗氧化能力而備受關註。不僅如此，人參提取物還具有平撫皺紋，促進血液循環，加速新陳代謝等多重功效，可有效調理身體機能，恢復其健康年輕狀態。

　　2、當歸：帶給你健康氣色