過年吃什麼零食既不長胖又美味

過年減肥應該避開高糖、高脂的零食，選擇一些低熱量的健康零食來吃。這樣既可以解饞又能減肥。那具體是吃什麼零食呢？讓小編帶你一起看看吧！　　過年吃什麼零食既不長胖又美味

　　吃什麼零食減肥

　　1.微波爐薯片　　微波無油薯片的制法很輕松，把土豆切薄片，過水，洗掉附著在上面的淀粉，熱量會更低哦。濾幹薯片，平鋪在盤子裡，撒一點鹽，放入微波爐叮3—5分鐘。最後再根據自己的口味撒上辣椒粉或是抹茶粉即可。盡管烤制的薯片熱量脂肪含量低，但也不能多吃。另外，可樂加薯片是可樂是薯片的肥胖催化劑，所以不要一起吃。薯片可以和黑咖啡或是蔬果汁搭配，當然用純水搭配才是最低熱量。　　2.小番茄　　番茄中含有豐富的果膠原、纖維，不但讓