痰濕體質易肥胖！推薦簡單養生法則

我們每個人都有屬於自己的體質，體質好不好對於我們的身體健康是有著很重要的作用的，比如說痰濕體質就是一種對身體健康不利的體質，如果屬於這種體質的話，應該在平時生活中多加註意，適當的進行調理，以便恢復正常體質，那麼，究竟痰濕體質的癥狀都有哪些呢?下面專傢來介紹下。

痰濕體質的癥狀

痰濕體質都有哪些癥狀？

1.體形面色：體形肥胖，腹部肥滿而松軟，四肢浮腫，按之凹陷，性格比較溫和，面部皮膚油脂較多，面色淡黃而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常發青，且少光澤。2. 舌頭：舌體胖大，苔滑膩，舌苔白膩或甜，舌邊常有齒印成排。3. 口手和腳：口中粘膩，口唇色淡，很少感覺口渴，不想喝水，容易出汗，汗出後皮膚多涼，頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木，易出現耳鳴，年過60歲者中耳聾者多