減肥瘦身吃什麼 推薦獼猴桃兩款減肥食譜
文章分類：生活養生
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減肥不可盲目，我們一直推崇科學健康的減肥方法，而飲食就是健康減肥的首選方法，享受美味同時又可瘦身，兩全其美!那麼什麼食物能邊吃變瘦呢?今天小編要給大傢介紹的減肥食譜是獼猴桃食譜，獼猴桃營養豐富，對於想減肥的美女們是很好的選擇。那怎麼吃獼猴桃才能夠達到快速減肥的目的呢?下面小編就教大傢怎麼吃獼猴桃減肥。 
減肥瘦身吃什麼 推薦獼猴桃兩款減肥食譜 食譜1 食材：獼猴桃5個，細砂糖20克，涼開水120ml。 方法： 1、奇異果清洗幹凈後，把表皮去掉，然後切成丁狀。 2、用涼開水把砂糖溶化後，倒入榨汁機中，加入奇異果一同打成泥狀。 3、把攪拌好的奇異果泥倒入保鮮盒裡，放入冰箱冷凍層冷凍3小時。 4、把冷凍過後的獼猴桃
減肥瘦身吃什麼 推薦獼猴桃兩款減肥食譜 食譜1 食材：獼猴桃5個，細砂糖20克，涼開水120ml。 方法： 1、奇異果清洗幹凈後，把表皮去掉，然後切成丁狀。 2、用涼開水把砂糖溶化後，倒入榨汁機中，加入奇異果一同打成泥狀。 3、把攪拌好的奇異果泥倒入保鮮盒裡，放入冰箱冷凍層冷凍3小時。 4、把冷凍過後的獼猴桃
