排毒養顏喝黃芪紅棗茶
文章分類:養生膳食
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黃芪紅棗茶顧名思義就是利用黃芪和紅棗兩種材料制成的茶,可以排毒養顏,減肥瘦身,是一款十分適合女性朋友飲用的茶飲。
排毒養顏喝黃芪紅棗茶
黃芪紅棗茶的做法: 材料:黃芪、紅棗(按自己的喜好適量) 做法:黃芪和紅棗用清水洗凈,紅棗去核,用溫水泡發。兩聊放入鍋中加水煮沸,然後改為小火煮20分鐘。 功效:黃芪是一種中藥材,含有十分豐富的卵磷脂和蛋白質;紅棗補血,調節內分泌。黃芪紅棗茶可以固表培元、排毒養顏。 註意事項 ⒈黃芪表實邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。 ⒉紅棗吃多瞭會脹氣,因此濕熱重、舌苔黃的人不宜食用。 ⒊由感冒引起的多汗癥不適用。