【寶寶輔食吃什麼好】
文章分類:養生膳食
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寶寶到瞭斷奶的時期都會配以輔食,但是多數新媽媽們不知道哪些輔食適合寶寶,那麼哪些輔食適合寶寶們吃呢?
常見的寶寶輔食推薦
常見的寶寶輔食推薦蛋黃泥做法:首先第一步就是將雞蛋煮熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始,根據寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。功效:補充寶寶逐漸缺失的鐵,蛋黃中的鐵含量高,同時維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。肉末粥材料:大米100克、豬瘦肉50-100克、適量香油芝麻油)、鹽。做法:揀去出大米中雜物,淘洗幹凈,如想更容易稠爛,可在洗凈後,用水浸泡6小時。放入鍋內,加適量水,大火煮開後,改成文火慢慢熬成白粥。將買回來的瘦豬肉用清水清洗幹凈,然後切成肉沫,在白粥熬成