濕熱體質怎麼辦？ 你需掌握六大調理法則

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大傢可能都知道每個人的體質可能都不同，有一種體質叫做濕熱體質，那我們如何判斷自己是不是濕熱體質呢？還有濕熱體質如何調理呢？

濕熱體質怎麼辦？ 你需掌握六大調理法則

濕熱體質的癥狀

體內濕熱的常見表現

從中醫角度講，濕氣侵襲到上焦，就會出現有痰難咳或早起痰多的情況。濕屬陰，熱屬陽，陰陽本身就是一對矛盾，寒熱並存，就會出現濕熱體質。濕熱天氣，這類人還會出現渾身黏糊糊的感覺。長期遭受濕熱侵襲，體濕的人就會出現倦怠、不想動彈、臉上出油多、頭發容易臟、舌苔膩等癥狀。還有不少人早上起來後口臭，不想吃飯或者吃飯後覺得胃脹，大便稀、黏，排起來費勁等癥狀。除此之外，女性朋友如果出現臉上長“痘痘”、白帶增多發黃等現象，也可能受濕

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