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7個亞健康表現 臉色不好有色斑
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現在人們的生活水平提高,生活節奏加快,上班族每天大部分時間再辦公室度過,缺少鍛煉和經常久坐,導致成為亞健康的高發人群,現在的生活狀況而言,十個人中有九個都處於亞健康。
7個亞健康表現 臉色不好有色斑
1、臉色不好有色斑
臉色不好有色斑的女性,主要應該從情緒和內分泌兩方面找找原因,平時壓力大,精神緊張,以及月經失調的人,很容易出現臉色發黃暗淡,或者伴有色斑的情況。
2、體重突然下降
如果不是刻意減肥,半年內如果體重下降超過20斤,一定要到醫院檢查是否患有某些嚴重疾病。如果是非疾病因素,可能跟壓力或情緒有關。
3、想吃辣的東西
人在緊張疲勞時,口味往往會變重,或覺得沒有食欲,就想吃些辣的食
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