【美白小竅門】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【呼啦圈能減肚子嗎】
對於愛美的女性來說漂亮的臉龐必須配上雪白的肌膚才夠完美。生活中不是每個美眉們都能有好肌膚，但也無需灰心。後天的保養也可以達到美白嫩膚的效果，下面跟著小編一起來看看美白皮膚有哪些小竅門。
美白小竅門
先熱後冷洗臉在洗臉的時候，我們可以用冷熱水交替洗。冷水讓皮膚變得緊致，熱水擴張毛細血管以便排除污垢。這樣交替循環洗臉既能美白皮膚，還能徹底清除臉上污垢。充足睡眠大傢都愛說睡美容覺，那到底什麼是美容覺呢?正確的方法每天保證八小時的失眠，保證肝臟排毒的時間，防止黑色素沉著。建議女性朋友不通宵，不熬夜，養成良好作息習慣。保持笑容每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的皮膚幹燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使皮膚看起來明顯的變白，至少也可以給
