茶與健康——秋季養生茶療
文章分類:養生膳食
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秋天來瞭,天氣也漸漸涼瞭下來,到瞭晚上的時候慢慢感覺有些涼意瞭,早上起來時感覺也不需要吹風扇或者空調之類的瞭,那麼秋季應該如何進行茶療養生呢?下面就讓小編帶大傢來看看吧。
茶與健康——秋季養生茶療
茄子茶:主要是治療氣管炎,可把秋茄子的莖根洗凈曬幹後切碎,加入綠茶,用開水沖泡。 苦瓜茶:此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤後裝入綠茶,掛在通風處陰幹,飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。 桂花茶:此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。 銀耳茶:此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於