自制9款暖胃清火止咳中藥茶
文章分類:養生膳食
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春季氣候由於滋生細菌病毒,感冒咳嗽胃腸道不適就會接踵而來,一般的紅茶和普洱就會有養胃護胃的作用,但小編推薦的下面幾款自制茶不但有暖胃的作用還能清火止咳,生津清熱,殺菌消炎,大傢不妨一試。
自制9款暖胃清火止咳中藥茶
自制9款中藥茶禦寒暖胃清火止咳: 薑棗陳皮茶——能驅寒 材料:生薑5片,大棗10枚,陳皮5克,綠茶5克,開水沖服。自覺受瞭寒便可飲用,或出門回傢後飲用。 桂枝杏仁陳皮茶——專治鼻塞咳嗽 材料:桂枝4克,杏仁5克,陳皮5克,生薑3片,大棗10枚,綠茶5克。開水沖服。受寒、鼻塞、咳嗽,可飲用。 紫蘇茶——散寒解表 材料:紫蘇5克,白芷4克,綠茶5克。開水沖服,1周內可1~2次。散寒解表,理