【排毒養顏吃什麼】
文章分類：生活養生
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“吃”大嗎？腰圍可以“吃”小嗎？答案是肯定的，這些水果不僅可以促進乳腺分泌讓你輕松“挺拔”，而且卡路裡超低，另外，其含有的豐富維生素，纖維素，還是你排毒養顏的好幫手。
排毒養顏吃什麼
1、香蕉 熱量 87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大傢耳熟能詳的瞭，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉凈重約100克左右)的卡路裡，隻有87卡而已，與一餐的白飯量150克220卡)比起來，大約隻有一半以下的低卡路裡。既排毒又瘦身。2、木瓜 熱量 27卡/100克木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜裡內含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂
