【減肥怎樣減】
文章分類：生活養生
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據英國10月18日報道，英國貝德福德郡的女子漢娜·巴文頓(Hannah Bavington)因酷愛吃薯片以及外賣食品，體重一度達143公斤。漢娜擔心孩子們會因為自己的體重受到同學們的嘲笑、欺負，因此，她決定加入瘦身俱樂部，最終成功減肥。
女子減60共公斤的故事
看瞭這位年輕辣媽的減肥故事，那你知道她是怎麼減肥的嗎？接下來跟著宗醫君一起看看吧！戒零食不可少不可否認某一部分吃貨越吃越瘦的屬性令人發指，但大部分吃貨是吃瞭就脂肪飆升，胖！胖！胖！如何減肥最快最有效，首先要戒瞭饞嘴的毛病，許多垃圾食品含有大量食物添加劑和防腐劑，食用後容易導致毒素積累，不僅容易增肥而且對健康有害無益！當然，饞
