香菇蝦球粥 看漢族名肴如何藥食兩用

漢族名肴有很多，其中香菇蝦球粥，就是一道非常養生的膳食，它是屬於粵菜的一種，不但包含蝦仁的營養，還伴有香菇的滋味，給人們非常的口腹體驗。

香菇蝦球粥 看漢族名肴如何藥食兩用

　　香菇蝦球粥

　　主要食材：粳米是45克、蝦仁是75克、香菇是15克、大蔥15克、食鹽、芝麻油、胡椒粉等。　　烹飪方法：粳米在進行烹飪之前需要浸泡，然後用粳米熬煮成粥。與此同時，需要將香菇泡軟，然後切成適當的塊狀，把其他的食材都準備好。等到粳米粥煮好的時候，大傢就可以將蝦仁、香菇等一起放在鍋內，煮開就好，這樣一道美味的香菇蝦球粥就做好瞭。　　養生價值　　1.粳米當中的的營養物質比較高，它能