【中醫減肥】

肥胖不但影響美觀，還會影響身體健康，同時肥胖已經被列為一種疾病，那麼如何減肥呢？其實肥胖也分為很多種，在減肥之前一定要弄清楚自己屬於哪種肥胖，下面為大傢介紹幾種肥胖的類型以及所對應的中醫減肥方法。

肥胖

通俗的說，就是這類人的食欲比較大，胃口比較好，如果能控制食量，則能暫時變瘦，但如果食量恢復正常，那麼肥胖就會反彈，甚至還會比以前更胖。事實上，暴飲暴食就是身體火氣比較重，服用一些能消火清腸的中藥就能從根本上瘦身。建議選擇防風通聖散，能幫助調節身體代謝功能，有很好的消胃火，排熱的作用。

壓力過大引起的肥胖又名肝胃鬱熱肥胖，承受的壓力過大，會影響身體肝臟的功能，從而累及胃臟，使食欲大大增加，這類肥胖人群時常會