四個豐胸小訣竅 實現你C罩夢
文章分類：生活養生
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胸部不僅僅是對女人那麼重要，對男人的擇偶也是有很大影響的。但是如果胸部很小該怎麼辦呢?下面小編就跟大傢分享一下要怎麼做才能豐胸，讓你也能自信美麗，光彩照人!
怎麼做豐胸
要怎麼做才能豐胸 堅持做運動我們都知道，堅持做運動能夠消滅身上多餘的脂肪，塑造完美的曲線，但其實運動還有豐胸的作用。健身教練認為，健胸運動以手臂在胸前的反復張開、拉合為主，可以鍛煉前胸部分的肌肉線條，使乳房堅挺結實。身體自然站立，抬頭挺胸，將兩個啞鈴或者兩個裝滿水的礦泉水瓶分別握在左右手中，手臂伸直平舉於胸前，與肩平行，然後雙臂向左右兩側水平拉開，直至呈180度，再回到原來的姿勢，重復動作5次。要怎麼做才能豐胸 抓住豐胸的最佳時機從例假結束後的第四天開始，體內的雌性激素分泌會慢慢變得旺
