喝醋能減肥嗎 怎樣喝醋才能減肥
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醋一直是我們烹調食物的好幫手,使料理更入味、可口。醋中含有豐富的氨基酸、有機酸,能促進人體的新陳代謝,尤其是黑醋。 黑醋是由釀造糯米醋與多種發酵蔬果、辛香料調和而成,而水果中含有豐富的枸櫞酸,又是熱量代謝過程中的必備物質,效果也就高於其他的醋。