大便幹燥是便秘嗎？原來它倆是波浪線
文章分類：生活養生
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很多人把大便幹燥與便秘混淆瞭，大便幹燥和便秘是有不少相似之處，但是引起的原因卻有很大區別，而且不同的人群導致大便幹燥的原因也會有差異。那麼大便幹燥的原因是什麼呢?與便秘有何區別?
大便幹燥的原因
一、導致大便幹燥的六大原因：1、腸道有益菌不足。服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，從而導致大便幹燥。2、飲食中缺少粗纖維。粗纖維能夠幫助我們促進腸道蠕動，但是很多現代人卻總是吃得過於精細，而且在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足，導致腸道蠕動環境不佳，容易產生大便幹燥現象。3、飲水不足。很多上班族忙起來顧不上喝水，導致腸道內幹燥，腸內容物就不易排出，出現大便幹燥現象。而有些人即使補瞭水，大便幹燥
