【女性人流後應該如何滋補】
文章分類：生活養生
你也會想看的：【補血養顏粥怎麼做】
流產對身體有一定的損傷，不僅丟失一定量的血，加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的，而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而宜，既不要營養太過，也不可缺乏。
女性人流後應該如何滋補
1、人工流產後需要休息2周。2、術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。3、在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。一般而言術後7-10天忌食冷飲，一月內忌食辛辣食物。4、人流後一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。
