歐美明星減肥秘訣 你知曉不？
文章分類：生活養生
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好萊塢大片除瞭頂級的特技，震撼的畫面感，裡面的女星更是個個身材火辣。大傢知道她們是怎麼保持美好身材的嗎?今天由小編告訴大傢，讓我們從女明星身上汲取減肥經驗，使你更具魅力，像她們一樣擁有“S”身材。
減肥的偏方
AngelinaJolie(安吉麗娜·朱莉)每天必吃的番茄她幾乎每天要吃500g的番茄，因為番茄中的茄紅素成分可以去除堆積在體內的活性氧;另外，由於酸味具有降低食欲的效果，檸檬也是Jolie偏好的減肥食物。可選擇將番茄稍微加熱後淋上橄欖油食用，加熱的過程使大量茄紅素排出，效果也可提高七倍以上，如果搭配含有豐富蛋白質的豆腐一起食用效果更佳。JessicaAlba(傑西卡·瑪麗·阿爾巴)對付腹部肥胖的甜椒甜椒含熱量非常低，可以大吃特吃的甜椒是她的點心
