夏季怕空調可能是陽虛體質 可以這麼調理

夏天都喜歡空調房，但是有些人卻害怕呆空調房裡，呆一會就覺得冷，然後就感冒，這是陽虛體質的表現，那麼，陽虛體質如何調理呢?

怕吹空調

夏天怕吹空調是陽虛

夏天本來是熱得出汗的季節，有些人卻怕冷，吹一點點風扇就覺得很冷，更不敢吹空調，稍不小心遇冷就感冒，每天精神不振的，容易犯困，還經常覺得腰酸，四肢乏力等。從中醫的角度來說，出現這種情況的人其實就是陽虛，為體內陽氣不足。身體陽虛一般會有以下癥狀：臉色青白灰暗無光澤；明顯怕風、怕冷，容易感冒；食欲不好或大便稀薄、不成形，經常慢性腹瀉；稍微運動則心慌、氣短，容易出汗，夜間多尿；女性月經不調、痛經、不孕不育；男性陽痿、早泄等；腰部酸痛、周轉不靈，精神萎靡不振等。

陽虛體質的人要怎麼調理

1、飲食調理陽虛