【祛斑的食物有哪些-哪些水果可以祛斑】

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采取果蔬美容的方法一般有兩種，一種是將果汁塗抹於面部或用於面部清潔。一種是直接用果蔬敷於面部做果蔬面膜。

祛斑的食物有哪些

　　青菜汁

　　青菜是我們平常見得最多的一種蔬菜，對於皮膚黑的人可以用青菜汁洗面。皮膚黝黑，一般是由於皮膚偏於酸性之故，所以洗臉後，可用一些青菜汁拍面部，菜汁中所含葉綠素被皮膚吸收，使之呈中性。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分，是“完整”的營養品。

　　西瓜汁

　　用西瓜汁洗面，會使黝黑的皮膚轉白。

　　蘿卜

　　新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以

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