【孕婦長斑怎麼辦】

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懷上孩子對於很多人來說，都是一件喜事。但這個時候很多愛美媽媽又很煩勞，自從懷上孩子後臉上就特別容易出現斑點，這個時候該怎麼辦呢？孕期如何護膚？

孕婦長斑怎麼辦

孕期如何護膚

全面防曬紫外線會加強色素的變化，而媽媽們這個時候身體抵抗力非常弱，很容易長處色斑。因此，孕期註意全面防曬是非常重要的。如何做：孕媽媽們因盡量避免正午出門活動，減少待在陽光下的時間，如果非要出門，就一定要做好防曬工作，日常可以多吃一些防曬食物，出門盡量撐傘、戴帽，同時選擇一些低刺激性的防曬霜。多吃富含維生素c的食物由於女人在懷孕期間，內分泌失調。很容易出現色斑。而維生素c食物可以有助於消除色斑。而日常生活中，常含維生素C的食物有新鮮的蔬菜和水果。多吃富

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