【減肥吃什麼】

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在生活中人們通過手術取出多餘脂肪，這種減肥方法是一種治標不治本的方法，也是一種容易反彈的減肥方法。在日常生活中，要想減肥，還是需要靠食物來調養，那減肥吃什麼？

減肥吃什麼

減肥吃什麼

芹菜肥胖患者可以適當的多吃一些芹菜，因為吃芹菜咀嚼的時候會運動到我們臉部大量的肌肉，可以起到瘦臉的作用，最重要的是，芹菜還可以祛除青春痘。草莓草莓是水果中的減肥聖品，常常吃草莓可以促進腸胃運動，減少腹部脂肪，從而起到瘦小腹的作用。番茄

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