消斑補臟養生茶配方
文章分類:養生膳食
你也會想看的:適合女性飲用的健康的花茶有哪些
大傢都想擁有白皙的皮膚和紅潤的膚色,可臉上雀斑的確讓人心煩,現為您介紹祛斑美容茶的做法。
消斑補臟養生茶配方
材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、豆漿200ml、牛奶200ml、蜂蜜適量。 方法: 1、把黑芝麻和核桃仁清洗幹凈後,研磨成粉末。 2、把豆漿和牛奶倒入鍋中煮熱。 3、再把研磨好的黑芝麻、核桃仁粉加在豆漿牛奶中,攪拌均勻後再加入適量蜂蜜即可飲用。 功效:每天飲用消斑補臟養生茶,可起到淡化雀斑、滋潤肝肺的作用。芝麻是抗衰老食品,芝麻按顏色可分為白芝麻、黑芝麻、金芝麻,功效也各有不同。芝麻小小的身軀卻含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸、卵磷脂。 小貼士:芝麻性燥熱,因此有熱燥性咳嗽、咽喉腫痛、皮膚瘙癢、腸胃炎、牙痛者不宜食用。