夏季養生茶 助你輕松過夏
文章分類:養生膳食
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茶這個字信息量可謂是有點大哦,不僅可以指神奇的東方樹葉,還能指用各種食材炮制出來的飲品,比如菊花茶,金銀花茶等等,那夏季養生茶有哪些呢?
夏季養生茶 助你輕松過夏
1.綠豆菊花茶 原料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 用法:將菊花放入水中煮沸,將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁註入菊花水中攪拌,待水溫涼,放入少量蜂蜜即可飲用。 功效:排毒養顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。 2.枸杞茶來自《傳統藥茶方》) 原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用250ml開水沖泡後飲用,沖飲至味淡。 功能:滋腎潤肺,補肝明目。 用途:肝腎陽虧,腰膝酸軟、頭暈目眩、目昏多淚;虛勞咳嗽;消渴;