女性血瘀體質易長痘 5款飲食助你勇敢“戰痘”

”痘痘舊的消下去，新的又冒瞭出來瞭！”這是不少女性上班族的心聲。中醫認為，這與女性上班族的不良生活習慣，導致血瘀體質的形成有關。什麼是血瘀體質，通過哪些食療，可有助於改變體質，趕走痘痘？

上班族

女性上班族血瘀體質易長痘

面部痤瘡，又俗稱痘痘，主要是由人體熱毒導致。人體肺臟和胃臟的火熱病邪鬱結成毒，並在體內形成淤血，發在臉上就形成痤瘡。正常情況下人體可以對熱毒進行自我調節，所以輕微的痤瘡通常能不治自愈 。但由於體質和生活習慣的差異，如上班族工作繁忙經常熬夜，精神壓力大等不良生活習慣，他們無法正常調節體內熱毒，導致淤血淤積，就容易形成頑固痤瘡，久治不愈。

五款食療助“戰痘”

“戰痘”是個慢性的持續過程，若精心調護，可在較短時間內得到