【孩子需要哪些營養】
文章分類:養生膳食
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寶寶處在發育期,他們需要補充豐富的幼兒營養,這樣才能茁壯成長。健康飲食專傢提示在寶寶不同的發育期,會有不同的營養需求,隻有滿足瞭這些營養需求,寶寶的健康才會有保障。
胎兒期
胎兒期 1.熱量。這是胎兒生長發育的能源,主要來自孕母主食如米面,脂肪也是熱量的來源之一,且對胎兒生長發育特別是神經系統發育有影響。 2.蛋白質。蛋白質構成人體各部分的主要成分,是胎兒生長發育的基本原料。蛋白質對腦的發育尤為重要。氨基酸是蛋白質的基本結構,氨基酸種類很多,有些氨基酸對胎兒生長有特殊作用,如色氨酸缺乏可引起先天性白內障,某種氨基酸過多,對胎兒生長發育也有不利影響。 3.維生素。很多維生素是胎兒生長發育不可缺少的。如維生素A、B、C和D,對胎兒生長發育均有