【黑咖啡可以減肥嗎】
文章分類：生活養生
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絕大多數女孩子都希望自己能擁有一個好身材，但很多人都沒成功。其實，是因為你選擇的方法不對，今天宗醫君為大傢推薦一招快速減肥的方法，即采取黑咖啡減肥。
喝黑咖啡減肥嗎
黑咖啡減肥法飯後飲用每天中午，飯後30分鐘至1個小時內，品嘗一杯黑咖啡，不僅可以舒緩你緊張的工作情緒，還能有效地分解午餐所攝入的油脂，助飯後消化，並促進脂肪燃燒。最重要的是飯後來一杯黑咖啡還可以緩解便秘。值得註意的是，如果喝黑咖啡，你千萬不要喝牛奶，喝的時候盡量選擇熱咖啡。因為熱咖啡可以幫助你更快的消耗體內的熱量。黑咖啡瘦身浴法選擇咖啡因含量較高的黑咖啡研磨，煮開用細紗佈或絲襪將咖啡渣包起，浸入浴缸;在煮好的咖啡中加入少許浴鹽按摩浸泡
