介紹6款夏季排毒養顏美白食譜
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夏季是排毒養顏的好時節，多吃一些美白護膚的食物，可以讓你越來越白，越來越美，那麼女性排毒養顏美白食譜有哪些呢？下面老宗醫總結一些排毒養顏美白食譜，吃起來吧。
6款排毒養顏美白食譜
1、土豆蘋果汁 土豆1個，蘋果2個，蜂蜜少許。 先把土豆和蘋果洗幹凈，然後切成塊，再用榨汁機炸成汁就完成啦，還可以加入蜂蜜攪拌一下更加美味。 2、紅豆冬瓜湯 冬瓜400g，紅豆200g，鹽少許。 冬瓜洗凈去皮，切塊。紅豆洗凈，浸泡6個小時後備用。鍋中放入適量水燒開，倒入紅豆煮熟。將冬瓜塊放入鍋中，開蓋中火煮至冬瓜變透明，加鹽調味即可。 3、紅豆杞棗粥 紅豆60g、糙
