【氣血不足有七大傷】

氣血不足就是中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。那麼當一個人出現氣血不足的時候我們應該如何調理呢？調理氣血不足的方法有哪些呢？

氣血不足怎麼辦

女人氣血不足會怎麼樣？

1、易腹瀉：經期拉肚子其實就是氣血不足，因為經期來臨的時候，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足瞭，於是就出現瞭功能削弱，容易腹瀉。2、長痘痘：痘痘是身體有毒素的一種表現形式，長痘是表示身體的某個臟器積累瞭毒素，用“痘痘”來告訴你是時候要清理一下毒素瞭，而徑路不通是導致毒素堆積在體內的根本原因。3、臉色暗黃：人一旦氣血不足，肝臟就無法正常排毒，膽黃素不能被及時代謝掉，就會導致膽黃素阻滯，面色發黃黯啞，皮膚粗糙。所以，改善皮膚的第一步就是補足氣血。4、月經不調：氣血就像太

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