【如何治療便秘】

便秘是生活中的常事，但很多人會有嚴重便秘的情況，那遇上瞭嚴重便秘怎麼辦呢？繼續往下看，小編告訴你嚴重便秘怎麼辦，趕快試試這4個偏方吧。

如何治療便秘

嚴重便秘怎麼辦

一、西梅汁研究表明，由於西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。很多科學傢對西梅的緩解便秘的功能做瞭大量的研究和實驗，雖然對原因的解釋都不盡相同，但結果都證明瞭西梅汁對緩解便秘有著獨特的功效，是任何其他食物所無法比擬的。長久以來，西梅汁在歐美國傢享有“人體清道夫”的美譽。同時，由於西梅汁能夠促進排便排毒，港臺地區的很多女性稱它為“苗條汁”。二、魔芋+蜂蜜把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹制湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜蜂蜜分涼性

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