【養顏祛斑：自制珍珠面膜】

　　珍珠面膜做法

　　具體方法是：

　　取珍珠粉1～2克，維生素E膠丸5粒，蜂蜜、淀粉各適量。把珍珠粉倒入一個瓷碗內，剪開維生素E膠丸，將其內容物擠入碗中，加入蜂蜜，攪拌成稀糊狀，再加入淀粉攪拌為稠糊狀備用。

　　潔面後，用溫熱毛巾敷面5～10分鐘，將調制好的面膜塗於面部。

　　每次保留30～50分鐘，每周1～2次。

　　此方對發病在1年以內、面部色素沉積較淺的黃褐斑患者效果顯著，長期應用還能預防皮膚衰老、增白養顏、改善面部皺紋。如果發病時間較長、色素沉積較深、面積較大或伴有婦科疾患，僅靠外用治療效果不好，必須在辨證的基礎上結合口服藥物治療。

　　中醫認為，珍珠味甘、咸，性寒，入 心、肝兩經，內服與外用均可。珍珠的養顏祛斑功效自古就有記載，《日華子本草》載：“珍珠駐顏色。”《開寶本草》載：“珍珠敷面，令人潤澤好顏色。”現代 藥理研究表明，珍珠養顏功效之一在於含有近20種氨基酸，這些氨基酸占蛋白質總量的85%左右，其中絲氨酸、半胱氨酸、纈氨酸可調節人體內分泌、增強免疫 力、防止皮膚衰老。此外，珍珠還含有多種微量元素，如鈉、鋅、鐵、鍶、鋇、鉻、錳、銅、硒等，鐵元素能維持皮膚彈性，使人容光煥發；鋅元素能增強細胞生命 力、延緩肌膚衰老、保持皮膚柔滑光澤，有“生命之花”的美譽。