【管好大姨媽 教你大姨媽期間豐胸方法】

　　很多妹紙是否常被“飛機場”的稱號傷透瞭心?為下垂的胸部苦惱?現在請看我為你帶來的最簡單的“挺”胸秘籍，真的是簡單又真的有效哦!不看後悔一輩子!

　　很多胸部下垂的妹子多為氣血不足，尤其是產後及在孕育期的妹子，耗氣傷血更是厲害，故下垂情況更普遍。

　　乳房為什麼會下垂?

　　因為乳房所在位置為足陽明胃經所經過之處，陽明為多氣多血，而脾胃則為人之後天，氣血生化之源，一旦脾胃虛弱，則氣血化生乏源，乳房失去濡養，就會下垂。

　　胸部下垂也管大姨媽的事?

　　一般因氣血不足而造成胸部下垂的妹子，在月經上也會出現經期推後、經量稀少等現象。如果能夠根據身體及時地做出調理，時時保持氣血暢通，氣血充足，在很大程度上就可以避免乳房下垂的。

　　按摩讓胸部更堅挺

　　要使氣血充足，乳部挺起，最簡單的方法就是按摩。平時可以用拇指或食指、中指在胸廓各部及頸根、肩部做旋轉按摩，然後按壓缺盆穴、氣戶穴、庫房穴、膻中穴、乳根穴這五個穴位。