【白領熬夜族必學的護膚方法】

對於很多白領而言，熬夜似乎已經成為瞭傢常便飯。雖然，大傢也都知道熬夜對於肌膚的傷害，但是，生活的壓力讓她們別無選擇。假如你不得不熬夜，那麼就要學會熬夜族的護膚方法瞭。

一、睡前補水

1 水分是保持肌膚滑嫩的要害，因此不管熬夜到多晚，睡前一定要抽出時間洗個澡，給全身肌膚補充水分。洗澡後，躺在床上最好要用保濕面膜敷一下臉，對面部肌膚非常滋潤一 下。

2 為瞭有效刺激面部肌膚的血液循環，起床後一定要用冷、熱水交替洗臉。幫助臉部肌膚膨脹、收縮，有利於增加肌膚彈性。

3 在塗抹護膚品時，應同時對臉部肌膚進行5分鐘的按摩，幫助肌膚更好的吸收護膚品。

二、睡前護理

1 熬夜不代表就不註重睡眠，睡眠環境是保證睡眠質量的重要因素，因此，經常熬夜的人要選擇比較舒適的寢具，最好選擇緞面的枕頭，這樣早晨起來時，面部肌膚就不會出現皺紋。