菠菜 男人壯陽的最佳食物
文章分類：生活養生
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男人的性能力是一個男人的魅力所在，性能力好的男人當然魅力值也就更高。那麼男人壯陽吃什麼可以達到效果呢？來看看老宗醫養生在線給您帶來的介紹吧！
菠菜 男人壯陽的最佳食物
美國男性生活類雜志《Best Life》日前刊登瞭一篇題為“男人每天必吃的八種食物”的文章，在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱“男人的最佳食物”。 美國專傢的理由是，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，葉酸還能夠加快通往生殖器官的血液循環，提
