喝花茶有講究 3大原則喝出健康美麗
文章分類:養生膳食
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夏季天氣炎熱,喝花茶不僅是一種樂趣,而且對於女性來說,還有養顏美容等保津功效。但是很多女性對於花草茶都不是很瞭解,隻是聽說好就買來喝,其實喝花茶也是有講究的,下面這3大喝花茶禁忌,一定要註意。
喝花茶有講究 3大原則喝出健康美麗
1、花茶不能隨便“混搭” 不知從何時起,花草茶遍地開花,隨處可見,商場的入口處,超市裡的小櫃臺等等。花茶搭配種類越多,其功效越多,對身體造成不良影響的可能也就越高。所以,花草茶除瞭不能亂搭,更不宜多搭,更不能隨便“混搭”,想混搭也別超過三種。 2、有些種類的花茶不能隨便喝 近幾年流行喝花草茶,但